8 октября — Всемирный день зрения

Всемирный день зрения — самая важная дата, посвящённая пропаганде здоровья глаз.Отмечается он ежегодно, во второй четверг октября по решению Всемирной организации здравоохранения в рамках реализации Глобальной программы по борьбе со слепотой.Лозунг 2026г.: «Люби свои глаза».Основные проблемы, активно обсуждаемые в этот день, слепота и нарушение зрения.По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 1 миллиард человек в мире страдают нарушением зрения, которое можно предотвратить или которое ещё предстоит решить.Большинство людей с нарушениями зрения старше 50 лет; однако с потерей зрения могут столкнуться люди любого возраста.Слепота — это неспособность видеть. Ведущие причины слепоты: катаракта, глаукома, возрастная дегенерация жёлтого пятна, помутнение роговицы, диабетическая ретинопатия и заболевания глаз у детей. В мире все чаще встречается слепота, развивающаяся с возрастом, а также слепота, вызываемая неконтролируемым диабетом.Что можно сделать для сохранения зрения?- Периодическое посещение врача-офтальмолога с диагностической целью, в детском возрасте это особенно важно, т.к. активно формируется зрение;- Защита глаз (солнцезащитные очки, защитные очки во время работы);- Гигиена зрения (работа за компьютером, просмотр телевизора, гаджеты только с включённым светом, расстояние от глаз до экрана не менее 30 см);- Перерыв на отдых во время работы за компьютером;- Обязательное мытье рук при установке или снятии контактных линз. Гигиена рук важна в течение всего дня. Важно стараться не прикасаться к глазам руками;-Сбалансированное регулярное питание;- Физические упражнения.Особые рекомендации для пользователей контактных линз.При использовании контактных линз риск развития инфекционных и воспалительных заболеваний глаз значительно возрастает при несоблюдении правил гигиены.• Всегда мойте руки с мылом перед тем, как прикасаться к линзам или надевать/снимать их.• Категорически запрещается спать в линзах, если они не предназначены специально для ночного ношения (ночные линзы).• Не допускайте контакта линз с водопроводной водой (душ, бассейн, сауна).• Не надевайте линзы при любых признаках простуды, ОРВИ или других инфекционных заболеваний, так как общее ослабление организма и возможное обезвоживание повышают риск глазных воспалений.• Регулярно меняйте контейнеры для хранения линз согласно рекомендациям производителя.• Никогда не используйте чужие контактные линзы.• Строго следуйте инструкциям производителя линз и рекомендациям вашего офтальмолога по срокам ношения и дезинфекции.Берегите зрение! И будьте здоровы!